RETIRO DE YOGA EL FLUIR DE LA. CONSCIENCIA EN LODGE COLBÚN

25,26 & 27 Nov. 2022

QUÉ ES?

Aprovecharemos la energía y frescura del agua y de la naturaleza, para reconectar con nuestro ser, con nuestras raíces y con el fluir de nuestras emociones.

Combinaremos clases y talleres de yoga donde aprenderemos muchas herramientas que nos acompañarán en este camino.

También realizaremos rutas de senderismo, donde nos conectaremos con la energía de la naturaleza, aprenderemos sobre alimentación, talleres de yoga, rituales, pranayama y mucho más.

QUE INCLUYE?

Fecha: 25, 26 & 27 de Noviembre 2022
Lugar: Lago Colbún, región del Maule
-Alojamiento en Lodge Colbún 2noches/3 días
-Todas las comidas basadas en plantas (menú vegano)
-Clases de Yoga y meditación guiada, profesores certificados.
-Trekking & baño de naturaleza, guías certificados.
-Talleres de Yoga y meditación.
-Sonoterapia con cuencos de cuarzo y tibetanos.
-Rituales.
-Fotografías de la experiencia.

Lodge Colbún es un lugar tranquilo a orillas del Lago Colbún, a solo 330 km de Santiago hacia el sur.

Ubicación y datos del Lodge

El Lodge está ubicado en el km 10,5 por la ribera sur con acceso directo al lago y vista privilegiada.

Este proyecto nace en 2006 como una idea familiar de ecoturismo y poder utilizar la infraestructura existente que en esa época era la casa de vacaciones de la familia y poder generar un polo de atracción turístico diferente, con atención cercana y dedicada de los dueños para hacer «sentir al huésped en casa».

Qué llevar?

– Mudas de ropa y abrigo adecuadas para las condiciones del tiempo.
– Traje de baño.
– Zapatos cómodos y seguros para caminar.
– Protección solar ( gafas, gorros, pantalla solar).

– Linterna (de preferencia frontal).
– Mochila pequeña para excursion.
– Botella de agua
– Mat
– Opcional: Props de yoga (cinto,cubos, bolster)
– Toalla de baño.
– Lo que su interior les haga sentir, por ejemplo una
bitácora para escribir, algún amuleto, algo para ofrendar a la tierra, lo que necesiten.

Itinerario viernes 25 de noviembre

16.00-16.30 Llegada a Lodge Colbún , Check in y reparto de
habitaciones
16:30-17.00 Bienvenida y presentación, Ritual de inicio y meditación
guiada.
17.00-18.30 Práctica de Yoga al aire libre
19:45-20:45: Cena vegana
21:00 Noche libre de descanso.

Sábado 26 de noviembre

08:30-09:30 Desayuno Plant based
10:00-18.00 Trekking en Parque natural Tricahue * (Incluye
estiramientos y tecnicas de respiración previa, van de traslado ida
y vuelta, almuerzo, guías de primeros auxilios en zonas remotas
certificados)
19:00 Yin Yoga y Sonoterapia con cuencos de cuarzo y tibetanos
19.30- 20.30: Cena vegana
21.00: Fogon y momento libre

• No incluye ticket de entrada al parque, valor $3.000 p/p

Domingo 27 de noviembre

08:30-10:30 Yoga para partir el dia
10:30-11:30 Desayuno Plant based
12:00-13:30 Taller de Pranayama en el bosque, sendero
interpretativo y mirador. Almuerzo en la naturaleza, guías
certificado.
14:00-15:00 Ritual de despedida y cierre de actividades.

CREADORAS

Bernardita Valbuena, viviendo conectada con la montaña, mujer, amante del deporte y la conexión con la naturaleza, instructora de yoga integral yrt 250 hr y hatha yoga tradicional yrt 500 hr, vinyasa flow 250 hrs con mención en yoga iyengar certificación yacep y yoga alliance, nutricionista, alimentación consciente y mindfullnes, eterna aprendiz de yoga. Ha realizado especialización en técnicas de pranayama y alimentación ayurveda.

Nicole Benavente, profesional del ecoturismo, especializada en primeros auxilios en zonas remotas. guía de baños de bosque certificada por forest therapy hub. vive en la montaña, apasionada por la naturaleza y deportes outdoor. Instructora de hatha yoga y vinyasa flow. practicante de ashtanga. guía de actividades de bienestar & ecoturismo en @bosqueprana

CÓMO INSCRIBIRTE?

Valor:
$370.000 CLP por persona
2 personas x $720.000 CLP
$390.000 CLP por persona INCLUYE DIARIO RESPIRA
❓Cómo inscribirse:
1. Transferencia electrónica. También puedes transferir en dos cuotas, dejando pagadas ambas cuotas dos semanas
previas al retiro.
2. Enviar un correo a [email protected] y [email protected] adjuntando comprobante de
transferencia y los siguientes datos personales.

ES MUY IMPORTANTE QUE ENVÍES ESTOS DATOS A AMBOS CORREOS!

Datos de transferencia
Nombre: Soc Ecoturismo Lago Colbún Ltda.
Banco Chile
Cuenta Corriente
Número cuenta: 2170334105
RUT:76.726.040-7
Correo:[email protected] y [email protected]